Syksyn äitien ilta yleisön pyynnöstä jälleen Hanasaaressa 14.11.2008

Tänä syksynä jatkamme jo monivuotista perinnettä paikan suhteen, aina on tunnelma ollut huipussaan ja äidit todellakin rentoutuivat!

Tunnelmaan virittäydytään hyvien yhteyksien päässä Kulttuurikeskus Hanasaaressa. Paikalle pääset helposti maitse ja meritse, niin omalla kulkupelillä kuin julkisillakin, katso ohjeet http://www.hanasaari.fi/suomi/info/kartta.html.

Tämän syksyn aktiviteetti ei välttämättä tuo hikeä pintaan, mutta auttaa ehkä ajattelemaan uudelleen niinkin yksinkertaista asiaa kuin hengittämistä. Hierontakäsittelyistä tuttu Tiina vie meidän syvähengityksen maailmaan, kyytiä saavat syvät synnytyslihakset ja vartalon korsetit. Liikuntaan osallistuminen on vapaaehtoista, joten sen ajan voi halutessaan viettää myös turisten tai kaunista Hanasaarta kiertäen. Liikunnan jälkeen jatkamme veden äärellä saunoen ja uiden. Illan aikana on mahdollista osallistua myös pikaiseen hemmotteluhetkeen, katso siitä tiedot alta.

Lopuksi ohjelmassa on tutustuminen Hanasaaren antimiin saunapalan äärellä.

Jotta äidit lähtisivät kotiin illasta mahdollisimman rentoutuneina, olemme tilanneet paikalle iltaan myös kaksi tuttua fysioterapian opiskelijaa Ammattikorkeakoulu Stadiasta, jotka tekevät ihania vartin hemmotteluhoitoja jokaiselle äidille. Hoidot tehdään takkahuoneessa ja vaatteiden päälle, joten samalla kun kuuntelet muiden jutustelua, voit myös todella rentoutua.

Illasta perimme Kevyt-jäseniltä 15 euron maksun (ei-jäsen 20 euroa) sisältäen saunan, liikunnan, iltapalan sekä 15 minuutin hierontakäsittelyn! Hierontakäsittelyä ei ole pakko ottaa, mutta se kuuluu hintaan. Halutessasi voit ostaa lisähierontoja á 5 eur / 15min.

Hyvää tunnelmaa ei voi ostaa, se meidän täytyy läsnäolollamme luoda.

Tästä illasta lähtee kotiin entistä rentoutuneimpia rentoutuneita ja iloisia äitejä!

Mukaan kannattaa varata venyttelyyn rennot liikuntavarusteet sekä mielellään myös jumppa-alusta. Uintihetkeen tarvitse uikkarit ja saunan jälkeen tarvittavat kosmetiikat. Myös hieman käteistä on suositeltavaa olla ohjelmamaksua, mahdollisia lisähierontahoitoja ja saunajuoman ostamista varten.

Saavuttaaksesi tämän sinun täytyy vain ilmoittautua sihteerillemme Elinalle 7.11.08 mennessä osoitteeseen sihteeri@kevyt.net ja tulla paikalle nauttimaan!

Kerrothan ilmoittautuessasi:
- oletko kevyt-jäsen
- mitä haluat saunaruoaksi (liha vai kasvisvaihtoehto)
- mahdolliset ruoka-allergiat

ps. muistathan, että tänä viikonloppuna tapahtuu myös sunnuntaina. Varaa paikkasi myös sunnuntain perhebrunssille niin voit jatkaa juttua tuttujen kanssa siellä.

Illassa mukana tuttuun tapaan myös tuttuja yhteistyökumppaneita!

Sivut: 1 · 2